Detox kit

Forever har lanserat ett detox kit i samarbete med dietisten Amanda Ottordahl.

Programmet består av 5 av Forevers vanligaste kosttillskott:

  • Forever Aloe Vera gel x 2
  • Forever calcium x 1
  • Forever artic sea x 1
  • Forever active probiotic x 1
  • Forever fields of green x 1

+ en informativ katalog, lunchpåse och en vip kod till en receptbank på internet.

Detox- Vad är det?

Att detoxa betyder att man via maten hjälper kroppen på ett naturligt sätt att göra sig av med gifter och slaggprodukter. Människokroppen har en fantastisk förmåga att rensa sig självt via naturliga reningsorgan som huden, levern, njurarna och tarmarna. Dessa organ hjälper kroppen att göra sig av med mindre mängder gifter och slaggprodukter, men kroppen orkar inte alltid hela vägen själv. Detta leder ofta till en hel del kroppsliga följder och då kan du hjälpa din kropp genom att stärka den naturliga processen.  När man har renat kroppen på dessa gifter och slaggprodukter har den lättare att ta upp det som är nyttigt.

Varför detox?

Att äta mycket frukt och grönsaker som är fulla med antioxidanter, vitaminer och mineraler stärker ditt immunförsvar vilket leder till att du kan hålla dig friskare. På bara några dagar kommer du att känna att du får mer energi. Genom att undvika bland annat koffein, alkohol och socker som alla har en uppiggande effekt kan du komma i balans och få en bättre förutsättning för en god natts sömn.Genom att byta ut ohälsosamma fetter mot nyttiga fetter från till exempel nötter, avokado och olivolja hjälper du huden att binda och bibehålla sin fuktbarriär. Huden upplevs därför få mer lyster och glans. Och viktigast av allt: genom att ändra och förbättra dina kostvanor kan ett detoxprogram hjälpa dig till en sundare och hälsosammare livsstil.

Hur fungerar det?

En naturlig detox, även kallat en utrensning eller avgiftning, innebär att följa ett kostprogram under en period. Maten du äter gör grovjobbet, och kosttillskotten är speciellt utvalda för att komplettera detoxkosten perfekt. Forever Natural Detox är ingen svältkur. Istället handlar det om att ge kroppen näringstät mat och undvika de dåliga vanor man har lagt till sig med i vardagen. Näringstät mat betyder att den innehåller mycket energi och näring i förhållande till den mängd du får i dig. Och självklart ska det vara gott också, därför har vi tagit fram en mängd frestande och detoxvänliga recept.

thumb_73156__external-image-50

Vi rekommenderar att du följer vårt program på 2 veckor för att kroppen ska ha en ordentlig chans att återhämta sig och för att du ska få en märkbar effekt. Under dessa två veckor kommer du att fokusera på ren och näringsrik mat och samtidigt undvika ohälsosam mat. Programmet kan göras upp till 4 veckor i sträck om man önskar en mer märkbar effekt. Du kan med fördel följa Forever Natural Detox minst 2 gånger per år.

Intresserad av att prova på detox och börja ett nytt liv. Ta då kontakt med mig!

Annonser

Chiafrön

Vi är inne i en period där vi vill testa något nytt att komplettera lyxiga helgfrukostar med. Det behöver inte vara hälsosamt utan vi är mest på jakt efter något spännande. Har hört och läst mycket om chiapudding, vilken överraskning. Men på ett trevligt sätt.

Chiapudding lämpar sig för den som inte kan/vill äta mjölkprodukter i och med att den är gjord på soja-,kokosmjölk eller liknande. Chiafrön har sitt ursprung i Mexiko .Ordet ”chia” betyder styrka. Dessa små frön är sprängfyllda med nyttigheter. De innehåller stora mängder Omega-3 (åtta gånger mer än lax), fibrer, protein (21%),A-vitamin, kalcium och magnesium.

chiafrön-10-anledningar-att-äta-det-varje-dag

När man blandar chiafrön med vätska så bildar de vattenlösliga fibrerna en slags gelé. Chiapudding är väldigt fyllig och mättande.

1 portion/2 mindre portioner:

2 dl sojamjölk

1krm vaniljppulver

3 msk chiafrön

Blanda ihop på kvällen och låt stå i kylskåp under natten.

Tisdag morgon

Godmorgon!

Lite dåligt med inlägg under helgen på grund av nattjobb. Idag är det tisdag, sitter som bäst och dricker morgonkaffe för att sedan avnjuta några timmar hos frisören. Återstår att se hurdan förändring det blir idag.

Hörs senare med mer update. Ha en bra dag!

Månadens produkt

Forever Marine Mask

MARINE MASK (11-11)

Art nr: 234
Volym: 113 gram
Pris: 22€

Efter en lång arbetsdag eller en dag utomhus kan din hud kännas både livlös och torr. Den bästa lösningen för att återställa hudens mjukhet och naturliga känsla är effektiv rengöring och extra återfuktning. Forever Marine Mask rengör på djupet, samtidigt som den återställer hudens balans. Det sker med hjälp av naturliga havsmineraler från tång och alger samt de återfuktande och hudvårdande egenskaperna hos Aloe vera, honung och gurka. Dessutom innehåller den rosmarin, som verkar både renande och stimulerande på huden och naturligt E-vitamin, som är en antioxidant. Masken är lättapplicerad och gör att huden känns fräsch och smidig.

 

Dags för något nytt.

Hejhallå.

Har haft några bloggportaler tidigare men dags att prova på wordpress. Finns en about ”knapp ” som ni kan trycka på om ni vill för att få veta vem jag är , vill ni inte det kan ni fortsätta läsa detta inlägg.

Cassandra, ”casso” 23 år från lilla staden Ekenäs i Finland. Utbildad närvårdare. Min blogg brukar tendera att handla om min vardag (fika, djur) men nu skall jag även rikta in den på träning och hälsa eftersom det har blivit en stor trend. Är även oberoende återförsäljare av Forever Living Products sedan januari -14, vilken innebär att det också kommer att synas på bloggen. Även olika skönhetsrelaterade inlägg kan förekomma.